einfach entspannt lernen
Episoden Archiv
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Die sonderbare Zeit zwischen den Jahren - dein Blick zurück auf das Schul-/Jahr mit der Inspiration der Rauhnächte
# 29 - einfach entspannt lernen. Hast du schon einmal in den Weihnachtsferien zurück auf dein Schuljahr geblickt? Oder immer nur im Sommer, wenn das Schuljahr selbst auch tatsächlich abgeschloss...
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Die 7 Tugenden der Samurai in der Schule - für ein angenehmes Lernklima im Klassenraum und entspanntes Lernen zu Hause
# 28 - einfach entspannt lernen. In dieser Folge geht es um die 7 Tugenden der Samurai, den Kriegern des alten Japan, ein ungeschriebenes Gesetz, einen Ehrenkodex der ihnen den Weg in ihrer Geme...
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...wenn's stressig wird - eine Meditation für deinen Atem und deine Erholung!
# 27 - einfach entspannt lernen. Mit dieser Folge leite ich dich - für den Fall, dass es mal stressig wird oder einfach, weil du dir Gutes tun und dich erholen möchtest - durch eine Meditation. ...
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Respekt für Emotionen in der Schule! Sie brauchen Beachtung und Raum - sie dürfen gefühlt, gesehen und gehört werden!
# 26 - einfach entspannt lernen. In dieser Folge geht es um meine ganz persönliche Erfahrung mit einer ganz konkreten Situation und Emotion auf meinem Weg zur Schule, um ein bisschen Realtalk mi...
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... "wenn dann" - Gedanken über Bedingungen, Bedürfnisse und Wertschätzung im Schulalltag
# 25 - einfach entspannt lernen. In dieser Folge geht es um das "wenn dann" im Schulalltag - das "wenn dann" von SchülerInnen und LehrerInnen.
Wie oft steckt der Gedanke oder klingen die a...
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...und noch etwas über den Perfektionismus - das psychologische Modell der "kleinen Stimme" im deinem Kopf
# 24 - einfach entspannt lernen. Und in dieser Folge geht es noch etwas spezieller um den Perfektionismus - er lässt sich wunderbar mit dem psychologischen Modell der "kleinen Stimme" in deinem ...
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Perfektionismus im Schulalltag - was er mit Angst und Leistungsdruck zu tun hat und wie er dein Potenzial blockiert
# 23 - einfach entspannt lernen. Diese Folge wird wie ein kleiner PowerTalk für dich!
Es geht um den Perfektionismus - mit dem du einfach ein super Ergebnis abliefern willst und das ist au...
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Lernen mit Tieren - mehr Ausgeglichenheit, Motivation und Lernerfolg mit einem außergewöhnlichen Lernpartner
# 22 - einfach entspannt lernen. Diese Folge ist wie ein kleiner Exkurs: weg vom Schreibtisch, hin zu etwas Neuem, dem Tier als dein neuer Lernbuddy!
Ich erzähle dir darüber, wie sehr e...
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Mehr über Meditation und Achtsamkeit im Schulalltag - und eine Meditation "to go"
# 21 - einfach entspannt lernen. Diese Folge ist dein kleiner Reminder in deinem Alltag zu meditieren! Entweder überhaupt anzufangen, wieder neu einzusteigen und dieses Mal einfach dranzubleiben...
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Hast du ein Vorbild? - Stell dir einmal vor, wie du mit einem Vorbild einfach entspannter lernen könntest!
# 20 - einfach entspannt lernen. Hast du ein Vorbild? Mit dieser Folge erhältst du Gedanken und Impulse zu dem Begriff Vorbild selbst, aber auch dazu, was jemanden zu deinem Vorbild werden lässt...