einfach entspannt lernen

einfach entspannt lernen

Respekt für Emotionen in der Schule! Sie brauchen Beachtung und Raum - sie dürfen gefühlt, gesehen und gehört werden!

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# 26 - einfach entspannt lernen. In dieser Folge geht es um meine ganz persönliche Erfahrung mit einer ganz konkreten Situation und Emotion auf meinem Weg zur Schule, um ein bisschen Realtalk mit der Schule.
Es geht darum, welche Emotionen mit Schule verbunden werden, dass es dabei um Bedürfnisse geht und ich stelle die Frage, welchen Stellenwert Emotionen eigentlich in der Schule für ein einfach entspanntes Lernen haben. Auch die Frage, wie und mit welchen Emotionen SchülerInnen wohl zu tun haben, wenn es um das Thema Schule mit all ihren Facetten geht.

Letztlich ist diese Folge ein kleines Plädoyer dafür, Emotionen in der Schule Raum und Respekt zu schenken, sie zu einem wichtigen Thema zu machen, bei SchülerInnen wie auch LehrerInnen, dass es nicht mutig sein muss, über sie zu sprechen, sondern dass sie eine Bereicherung für unser gemeinsames Sein im Schulalltag sind und wichtig auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung. Ihnen Beachtung zu schenken, sorgt für Ressourcen und Resilienz.

Es geht nicht darum, Ängste zu überspielen oder wegzureden, nicht allein darum, zu disziplinieren, wenn ein Wutausbruch geschieht und zu loben, wenn man sich entspannt und motiviert zeigt - Emotionen lassen sich nicht in positiv oder negativ einteilen, jede hat ihren Auslöser, ihre Funktion und ihre Information über deine Bedürfnisse.

Respekt also für die Emotion, Respekt für denjenigen, der sie zeigt und für denjenigen, der ihr Beachtung und Zeit schenkt.

Vielleicht magst du schreiben, welche Erfahrungen machst und welche Ideen du bekommst - hier oder auf dem Instagram-Account unter dem Post zum Podcast!

Viel Spaß und entspann dich!
Ich freu mich, dass du dabei bist!

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Deine Silke Kramer


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Über diesen Podcast

einfach entspannt lernen ist dein Podcast, mit dem du in deine mentale und körperliche Kraft und Energie kommen darfst, um entspannt in den Tag zu starten und deine Tools für alle nervaufreibenden und stressigen Ereignisse in der Schule und beim Lernen zu Hause zu bekommen! Dir eröffnet sich ein Mix aus Hintergründen zu den Themen Stress, Angst und Stressmanagement. Jede Folge gibt dir Tipps und Übungen an die Hand, die du direkt mitmachen kannst, um schnell in die Aktion und Stärke zu kommen und damit in deinen Erfolg beim Lernen!

Ich freue mich, dass du dabei bist!

Deine Silke Kramer

von und mit Silke Kramer

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