#01 - einfach entspannt lernen. Dies ist der Auftakt zum Podcast einfach entspannt lernen, mit dem ich dir einleitende Infos zum Thema Stress und Gedanken - deinem Monkey Mind geben möchte. Deine Gedanken sind eine der wichtigsten Ursachen für dein Empfinden von Stress, daher lohnt es sich, genauer auf dein Gedankenkarussell zu schauen und ins Thema einzutauchen. Es wird spannend!

Viel Spaß und entspann dich!
Ich freu mich, dass du dabei bist!

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Deine Silke Kramer